開き直ることにした。だから書く。
仕事は長期休み。先のことはもうわからない!!!
時間だけはある。調子悪いときを除けば だけどね。
じゃあ調子がひどくない時、どう楽しんで過ごすか。どう自分をラクにしてあげるか。
長く動けなかったりするし、集中という作業が難しい。
ちょっと人並みのことがんばると、フラフラになる。痛い。
そうじする。片付けする。ラジオをつける。
読みたかった本を流し読む。
毎日のからだの様子をつける(手書きでね!)
ごはんつくる。ちかくのスーパーにいく。
ひたすら散歩する。たまってるHDDを整理する。
ここのところの地味に楽しいことはそんなところか。
でも、いままでいっぱいいっぱいでできなかった、こんな地味な生活をたのしもう。
あとはとにかく、自分の身体の声をきく。
なかなかよくならないわたしのからだに
がんばれがんばれ、っていってあげる。
ごはん記録、とかしようかな。ぼんやりと。